Auténticamente
Un espacio creado por mujeres para mujeres, donde tratamos temas de autenticidad y nos quitamos las máscaras para mostrarnos al mundo tal como somos, con nuestra esencia al 1000, trabajando nuestros miedos, inseguridades y alzándonos con nuestra voz y luz propias. En este espacio encontrarás autenticidad, vulnerabilidad y un lugar seguro para compartir, donde el objetivo es tu bienestar y tu crecimiento personal.
Episodes
50 episodes
Música, verdad y cero casacas, con Melina Pineda
En este episodio Lee Ann se sienta con Melina Pineda, mezzosoprano y reconocida como una de las grandes figuras de la música en Honduras, ha sido premiada a nivel nacional e internacional y ha cantado en escenarios dentro y fuera del país. Es a...
•
Episode 50
•
1:29:15
Ansiedad, depresión y fe, con Amy Ramos
En este episodio de Auténticamente Podcast, Lee Ann se sienta con Amy Ramos, arquitecta hondureña y creadora de Aroma Candle Store. Amy vivió en Alemania, donde estudió diseño de interiores, pero su historia va mucho más allá de lo profesional:...
•
Episode 49
•
1:25:48
De dolor a propósito: Mi camino hacia la maternidad, con Diana Martínez
En este episodio de *Auténticamente Podcast, Lee Ann se sienta con **Diana Martínez, empresaria, consultora y fundadora de **Genética Honduras*, un laboratorio que nació desde su historia personal y que hoy busca transformar vidas a través del ...
•
Episode 48
•
1:35:16
De buscar validación a reconocer mi poder, con Belkiss Ayala
En este episodio de Auténticamente Podcast Lee Ann se sienta con Belkiss Ayala, una mujer de fe, esposa, madre, hija, hermana y emprendedora que ha transitado un camino lleno de experiencias, aprendizajes y desafíos. Belkiss ha aprendido a cami...
•
Episode 47
•
1:16:58
Rompe con lo que te limita, con Sayda Bulnes
En este episodio Lee Ann se sienta con Sayda Bulnes, una mujer multifacética que combina la espiritualidad con el arte. Sayda es artista, mamá y terapeuta holística. Ayuda a las personas a encontrar su propósito de vida, descubrir sus talentos,...
•
Episode 46
•
1:13:40
Cuidar tu cuerpo empieza por cuidar tu mente con la Dra. Stephanie Wagner
En este episodio 🎙 Lee Ann López se sienta con la Dra. Stephanie Wagner 🩺, su prima y una de las mejores ortopedas del país. Especialista en lesiones deportivas y cirugía articular de hombro y rodilla, combina la experiencia en hospitales públi...
•
Episode 45
•
1:18:31
La libertad de ser vos sin pedir permiso con Fabiana Herrera
En este episodio 🎙 Lee Ann se sienta con Fabiana Herrera, feminista, estratega digital y especialista en humanizar marcas. Fabiana ayuda a mujeres emprendedoras a mostrarse sin miedo , conectar de verdad y vender sin dejar de ser ellas mismas. ...
•
Episode 44
•
1:28:54
Liliana Díaz: Reprogramá tu mente para ganar más
En este episodio, Lee Ann se sienta con Liliana Díaz, una joven que tomó decisiones valientes desde muy pequeña para cambiar su vida y la de su familia. A los 13 años dejó su aldea para estudiar, y años después, en plena pandemia, encontró en e...
•
Episode 43
•
1:12:25
Pregúntale a tu coach: Lo que siempre quisiste saber sobre coaching
En este espacio, Lee Ann López responde preguntas reales que ha recibido por mensajes directos o que muchos se hacen, pero aún no se atreven a preguntar.Desde qué es el coaching hasta cómo manejar tu inner child o tu crítico interior, estas...
•
Episode 42
•
41:21
Normalizando la salud mental como padres de familia, con Meyling Pineda
✨ En este episodio de Auténticamente te compartimos una joya grabada en 2023 con la Dra. Meyling Pineda, Máster en Terapia Familiar, cuando el podcast todavía no tenía equipo, ni frecuencia fija... solo el deseo profundo de ayudar a otros a viv...
•
Episode 41
•
1:27:31
La mera mera de la autenticidad: mi mamá, Ana Wagner
En este episodio, Lee Ann se sienta con la persona más auténtica que conoce: su mamá, Doña Ana Wagner. Una maestra de vocación y de vida, Doña Ana ha tocado cientos de corazones con su ejemplo de integridad, honestidad y amor por lo que hace.
•
Episode 40
•
1:44:09
Volar en la vida y en parapente, con Michelle López
🎙 En este episodio, Lee Ann se sienta con Michelle López, la primera mujer piloto de parapente en Honduras.Michelle es madre, barbera, emprendedora y una mujer que ha volado —literal y emocionalmente— por encima de todos los retos...
•
Episode 39
•
1:14:28
Emprender con miedo, actuar con fe; con Ana Melissa Ramos.
En este episodio de Auténticamente, Lee Ann se sienta con Ana Melissa Ramos, propietaria de FocusLab, el estudio donde se graba este podcast, para hablar de lo que hay detrás de una emprendedora que decidió lanzarse con miedo, pero con fe.<...
•
Episode 38
•
1:20:57
Cuando el cáncer golpea, vivir se vuelve un acto de valentía con Janice Bueso
En este episodio de Auténticamente, Lee Ann se sienta con Janice Bueso, maestra de inglés, madre, esposa y sobreviviente de cáncer de mama, para compartir una historia profundamente humana y valiente. Janice fue diagnosticada en octubre d...
•
Episode 37
•
1:15:51
Honestidad brutal con Nora Buchanan
En este episodio de Auténticamente, Lee Ann se sienta con Nora Buchanan (@norammb). Con su autenticidad sin filtros, Nora nos invita a conocer la historia detrás de su arte: una vida marcada por la pérdida, el abandono y la violencia… pero tamb...
•
Episode 36
•
1:29:30
De la ansiedad al equilibrio, corriendo con Paola Rucks
En este episodio, Lee Ann se sienta con Paola Rucks, maratonista, mamá, esposa, mujer auténtica y motivadora, para hablar de cómo correr fue mucho más que un deporte: fue su herramienta para reencontrarse, calmar su mente y volver a conectar co...
•
Season 4
•
Episode 10
•
1:15:47
Hacer que las cosas pasen a pesar de la crítica, con Neidi Delgado
En este episodio de Auténticamente, Lee Ann conversa con Neidi Delgado, gastrónoma, educadora y fundadora del blog Biting The World; nos comparte su historia de acción, pasión y valentía.Neidi fue la primera hondureña en estudiar en el ...
•
Season 4
•
Episode 9
•
1:12:24
Del control al propósito con Carla Cardona
En este episodio de Auténticamente, Lee Ann conversa con Carla Cardona, coach hondureña y fundadora de Growth Journey Coaching, quien comparte su historia más cruda y transformadora: la pérdida, el dolor, la maternidad difícil… y el viaje desde...
•
Season 4
•
Episode 8
•
1:32:55
Los hombres sí lloran, con Mario Pérez
En un acto de extrema vulnerabilidad y autenticidad, Mario Pérez (mi pareja), nos comparte sus sentimientos, el porqué los hombres no suelen llorar y la importancia de hacerlo. Depresión, baja autoestima, estigmas de la sociedad, amor propio y ...
•
Season 4
•
Episode 7
•
1:31:53
De llorar en el baño a inspirar a miles, con Dess Carías
En este episodio de Auténticamente, Coach Lee Ann López conversa con Dess Carías, quien nos abre el corazón para compartir el paso de sentirse desconectada de sí misma, sobreviviendo por sus hijos y llorando en silencio, a crear Inspira Network...
•
Season 4
•
Episode 6
•
1:24:06
Creciendo desde la fe en los negocios, con Angélica Arévalo
En este episodio de Auténticamente, Lee Ann se sienta con su amiga de toda la vida, Angélica Arévalo: mamá, empresaria y líder de una empresa familiar con más de una década de experiencia. Desde su infancia trabajando en la tienda de su papá ha...
•
Season 4
•
Episode 5
•
1:17:05
Creyendo en el amor, después de un desamor con Pamela Mendizábal
En este emocionante episodio de Auténticamente con Coach Lee Ann, tenemos a Pamela Mendizábal, propietaria de PM Events, una de las event planners más auténticas y empáticas que conocemos. Pamela nos comparte cómo, después de un desamor, decidi...
•
Season 4
•
Episode 4
•
1:17:07
Ser madre a los 14 me despertó, no me frenó, con Leticia López
Leticia es una profesional joven, madre a los 14 años y emprendedora. Su historia, a pesar de estar compuesta de eventos que hubieran desalentado a cualquier mujer, más bien la empoderó más y es lo que le ha hecho lograr sus sueños. Leti nos co...
•
Season 4
•
Episode 3
•
1:02:33
Lo que te falta para tener éxito y ser feliz con Rina Reyes Life Coach
Rina Reyes es abogada, life coach, experta en programación neurolingüística y técnicas de barras de Access, además de docente universitaria. Su camino de crecimiento personal pasa por reconocer sentirse vacía en su carrera y lanzarse a la búsqu...
•
Season 4
•
Episode 2
•
1:05:39
Crecimiento personal: lo que no sale en TikTok
En este episodio en solitario, Coach Lee Ann López habla de la parte del crecimiento personal que nadie te cuenta; la parte incómoda, constante y real. Porque crecer no se trata solo de leer libros, guardar frases inspiracionales o compartir re...
•
Season 4
•
Episode 1
•
32:38